Dinh dưỡng trong thời tiết giao mùa

Thời tiết chuyển mùa, nhất là khi trời trở lạnh, nếu cơ thể chúng ta không khỏe mạnh , sức đề kháng suy giảm , yếu đi thì rất dễ mắc bệnh.

Vậy để trải qua thời tiết giao mùa một cách thật khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng thì chúng ta cần phải làm thế nào, đây chính là chủ đề mà TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam giải đáp trong chương trình Khỏe thật đơn giản, phát sóng trên kênh VTV2: