Sữa là thực phẩm khá quen thuộc mà nhiều bậc phụ huynh vẫn bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày cho trẻ nhằm mục đích phát triển thể chất và trí não. Vậy liệu uống sữa có thực sự giúp trẻ tăng chiều cao không và cần lựa chọn những sản phẩm sữa […]
Le Minh
Thuốc, TPCN giảm cân: Lợi hay hại?
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm là thuốc giảm cân hay TPBVSK hỗ trợ giảm cân được quảng cáo có nguồn gốc tự nhiên, thảo dược, lành tính, đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện hay ăn kiêng…Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc hay TPCN giảm […]
Những lưu ý để ăn chay đúng cách, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
Không phải cứ ăn chay là tốt, bởi nếu bạn ăn chay không đúng cách thì sẽ thiếu hụt dưỡng chất và ảnh hưởng tới sức khoẻ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại […]
Chế độ dinh dưỡng giúp giảm Cholesterol
Chúng ta cần duy trì chế độ ăn, lối sống lành mạnh để tránh cholesterol cao và có được thể trạng tốt nhất. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia cao cấp tại Phòng khám […]
Thực hư về câu chuyện đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày
Khuyến nghị đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trở nên khá quen thuộc với mọi người, nhất là người muốn giảm cân, người cao tuổi, họ bảo nhau đi càng nhiều càng tốt, phải đạt tiêu chuẩn 10.000 bước… Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về câu chuyện đi bộ 10,000 […]
Trẻ béo phì vẫn có nguy cơ mắc suy dinh dưỡng?
Nhiều bố mẹ lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở em bé gầy gò, ốm yếu. Thực tế, trẻ có cân nặng vượt quá mức bình thường cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tình trạng trẻ béo phì có nguy […]
Bạn nên ăn gì để giúp chống nhiễm trùng?
Mặc dù không có loại thực phẩm cụ thể nào có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nhưng ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Vậy bạn nên ăn gì để giúp chống nhiễm trùng? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm […]
Ăn kiêng quá mức coi chừng giảm tuổi thọ
Ăn kiêng đang là trào lưu ăn uống của nhiều người với mong muốn khỏe, đẹp và chống lão hóa. Tuy nhiên, việc thực hành dinh dưỡng chỉ dựa vào cảm tính, sở thích hoặc kinh nghiệm truyền miệng có nguy cơ để lại hậu quả khó lường đối với tuổi thọ. Ăn kiêng quá […]
Tình trạng thèm ăn đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là các món ăn nhẹ ” chế biến nhanh” và “mặn, ngọt, giòn”. Khoai tây chiên đứng đầu danh sách, tiếp theo là bánh rán, bánh quy và bánh ngọt. Các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng đã đưa ra các chiến […]
Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tham dự chuỗi sự kiện Festival mẹ bầu và em bé 2023
Trong hai ngày 14 – 15/10 vừa qua, đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên của Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã tham dự và triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa tại Festival Mẹ bầu và em bé 2023. Festival Mẹ bầu và em bé là một hoạt động thường niên được […]
Khi bữa ăn học đường bị buông lỏng
“Bữa ăn lèo tèo”, “bữa ăn èo uột” và liên tiếp những vụ ngộ độc tập thể xảy ra thời gian qua tại các cơ sở giáo dục… Bữa ăn học đường liệu có đang bị buông lỏng? Liên tiếp những vụ việc lùm xùm xung quanh bữa ăn học đường những ngày qua, từ […]
“Còn nhiều bất cập trong việc quản lý đảm bảo suất ăn bán trú của học sinh”
Liên quan đến suất ăn bán trú, BS. Nguyễn Hoài Thu đánh giá, số lượng và chất lượng các bữa ăn bán trú của học sinh hiện nay chưa có sự đồng đều và vẫn còn nhiều bất cập trong việc quản lý đảm bảo bữa ăn dinh dưỡng, hợp vệ sinh cho học sinh. […]
Những thực phẩm tốt nhất dành cho phụ nữ
Ăn uống lành mạnh là điều nên làm với tất cả mọi người, nhưng một số loại thực phẩm đặc biệt tốt cho các vấn đề của phụ nữ – như loãng xương, thời kỳ mang thai và ung thư vú,… Những “siêu thực phẩm” này rất giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bảo vệ […]
