Le Minh

Hướng dẫn chế độ ăn uống cơ bản cho mẹ sau sinh mổ

Mẹ vừa sinh mổ xong nên ăn gì và không nên ăn gì? Cùng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu nhé! Người phụ nữ sau khi trải qua phẫu thuật sinh mổ sẽ phải trải qua đồng thời cả áp lực về thể chất, tinh thần. Sinh mổ là một sự can […]

Làm thế nào để giảm cân nhanh và hiệu quả?

Giảm cân không phải là câu trả lời cho mọi vấn đề sức khỏe, nhưng nếu bác sĩ đề nghị bạn giảm cân để tốt cho sức khỏe thì bạn nên thực hiện theo và sẽ có những mẹo giúp bạn giảm cân an toàn. Nên giảm cân đều đặn từ 0,5 – 1kg mỗi […]

Nguyên nhân và cách phòng ngừa trẻ cai sữa sớm

Cai sữa mẹ có nghĩa là bạn bắt đầu cho trẻ bú ít hơn và thay thế việc bú sữa mẹ bằng một nguồn dinh dưỡng khác, chẳng hạn như sữa công thức hoặc thức ăn đặc. Khi trẻ cai sữa hoàn toàn, trẻ không còn nhận được dinh dưỡng từ việc bú mẹ. Quá […]

8 thực phẩm tệ nhất cho răng của bạn

Sâu răng là cơn ác mộng với nhiều người bởi sự khó chịu mà nó mang lại, vậy ăn uống như thế nào để tránh bị sâu răng? Cùng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những thực phẩm không nên ăn để bảo vệ tốt răng miệng nhé! Răng miệng có thể […]

Thể thao giúp trẻ cải thiện trí nhớ

Trong thời điểm thi cử, nhiều phụ huynh thường tập trung bổ sung các sản phẩm tốt cho trí não của con nhưng ít ai biết đến tầm quan trọng của việc luyện tập thể thao. Thật sai lầm nếu như bố mẹ không biết được rằng thể thao vừa giúp cho con có cơ […]

9 cách đơn giản để giảm lượng cholesterol của bạn

Những người có mức cholesterol cao có nguy cơ phát triển bệnh tim cao gấp đôi so với những người có mức độ khỏe mạnh. Tìm hiểu thêm về những thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để kiểm soát mức cholesterol. Tìm hiểu tiền sử bệnh tật của gia đình của bạn […]

Thực phẩm giúp xoa dịu lo âu

Lo lắng là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 7,6% dân số toàn cầu. Trong nhiều trường hợp, thuốc thường được sử dụng như một yêu cầu của quá trình điều trị chính. Ngoài ra, có một số loại thực phẩm bạn có thể ăn […]

Dinh Dưỡng – Chìa Khóa Sức Khỏe Của Vận Động Viên

✅ Không khí SEA GAMES 31 đang nóng hừng hực cũng là lúc nhiều người đặt ra những câu hỏi, thắc mắc như: ❓ Vận động viên có ăn uống giống “người thường không”? ❓ Dinh dưỡng có phải chìa khóa đưa VĐV đến thành công trong thi đấu không? ❓ Chế độ dinh dưỡng […]

Thực phẩm cho người bị táo bón

Một số thống kê, có đến 12% người dân trên toàn thế giới bị táo bón và tỉ lệ nữ giới thường cao hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai và những người làm công việc văn phòng. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh nhưng chủ yếu là do các bệnh […]

7 loại đậu tốt cho sức khỏe bạn nên thử

Đậu và các loại đậu là nguồn giàu chất xơ và các vitamin và khoáng chất quan trọng. Chúng cũng là nguồn cung cấp protein chay tuyệt vời. Đậu và các loại đậu có một số lợi ích cho sức khỏe. Ăn nhiều đậu có thể giúp giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và […]

Khách hàng nhí 12 tuổi giảm hơn 10% mỡ cơ thể

Từ béo phì về chuẩn cùng gói khám GIẢM CÂN TRẺ EM tại VIAM Clinic! Bạn N.T.L đến với VIAM clinic từ cuối năm 2020. Sau một năm nghỉ ở nhà vì dịch COVID-19, với chế độ dinh dưỡng và luyện tập bị xáo trộn, L. quay lại với VIAM và được PGS. TS. BS. […]

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY