bổ sung sắt khi mang thai

Khi mang thai, bạn cần lượng sắt gấp đôi so với trước khi mang thai vì cơ thể bạn sử dụng sắt để tạo thêm máu cho em bé. Tuy nhiên trên thực tế có khoảng 50% phụ nữ mang thai không được cung cấp đủ lượng khoáng chất quan trọng này. Vậy nên việc […]