hệ vi sinh

Từ lâu, người ta đã nói rằng những gì bạn ăn sẽ phản ánh thông qua sức khỏe của bạn. Chất dinh dưỡng hay những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến thành phần vi khuẩn trong ruột của bạn. Đường ruột khỏe mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim […]