Một số loại thực phẩm gây tăng cholesterol nhưng cũng có những thực phẩm có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu. Thay đổi những loại thực phẩm bạn ăn đặc biệt trong dịp Tết có thể làm giảm cholesterol và cải thiện tình trạng lipid máu của bạn. Bài viết này các chuyên gia sẽ […]
mỡ máu
Bánh mì ảnh hưởng đến cholesterol của bạn như thế nào?
Bánh mì bơ đậu phộng, bánh mì nướng bơ, vụn bánh mì tự làm được sử dụng theo vô số cách cho các bữa ăn nhẹ và bữa ăn khác nhau. Nhưng loại bánh mì bạn chọn và những gì bạn quyết định cho vào có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol của bạn. Cùng […]
Nguy cơ khi gần nửa số người Việt ở thành phố bị mỡ máu cao
Theo một số liệu mới được công bố, có đến gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao. Trong khi đó, mỡ máu cao có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nhiều người dân vẫn chưa hiểu đúng hoặc chưa được trang bị kiến […]
Tại sao Triglyceride lại là một chỉ số quan trọng?
Triglyceride là một thước đo quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Đây là lý do tại sao chỉ số này lại quan trọng – và phải làm gì khi triglyceride của bạn quá cao. Nếu bạn đã theo dõi huyết áp và mức cholesterol của mình, bạn có thể cần theo dõi […]
Tại sao Cholesterol lại quan trọng và cần chú trọng ở phụ nữ?
Cholesterol và Triglyceride là những vấn đề về sức khỏe được quan tâm nhắc đến ở mọi nơi. Ngay cả những thực phẩm có vẻ tốt cho bạn, như sữa chua trái cây hoặc bánh ngũ cốc nguyên cám cũng có thể góp phần làm tăng nồng độ cholesterol máu nếu chúng chứa quá nhiều […]
Làm thế nào để giảm triglyceride trong máu?
Triglyceride, hay còn được gọi là chất béo trung tính, là lipid quan trọng đối với sự sống và là dạng chất béo chính trong cơ thể. Loại chất béo này được tích tụ ở những phần mỡ thừa ở vùng hông hoặc bụng. Tăng triglyceride có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh […]
