thực phẩm hormone

Thực phẩm gây mất cân bằng hormone hoặc tăng viêm có thể gây ra các vấn đề về kinh nguyệt. Tránh hoặc giảm những thực phẩm này có thể có tác động tích cực đến chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe tổng thể của bạn. Thực phẩm nhiều đường Đường gây viêm bằng cách […]