Trẻ sơ sinh thức giấc vì nhiều lý do, từ việc trẻ đói cho đến việc trẻ khó chịu hoặc ốm. Mặc dù ngủ qua đêm là mơ ước của hầu hết các bậc cha mẹ, nhưng việc thức dậy thường xuyên để cho con bú hoặc dỗ dành con là điều bình thường. Trong […]
Chưa phân loại
Bí kíp “bỏ túi” của cha mẹ giúp trẻ phát triển toàn diện trong mùa hè
Mùa hè mang đến khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn cho trẻ em sau một năm học tập căng thẳng. Đây cũng là thời gian hữu ích giúp trẻ phát triển vượt trội về chiều cao, tăng cân nặng thích hợp và tích lũy các trải nghiệm thực tế cho phát triển trí tuệ […]
Bí kíp giúp trẻ tăng cao vượt trội: Tập gì, ăn thế nào?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao cùng một giai đoạn lại có một số trẻ cao lớn vượt trội hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa? Bí quyết không nằm ở gen di truyền mà ảnh hưởng bởi yếu tố ở tập luyện và một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các bài […]
4 lợi ích sức khỏe của việc bổ sung Axit Folic ở phụ nữ không mang thai
Axit folic được biết đến nhiều nhất với khả năng giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, cũng là loại vitamin mà hầu hết phụ nữ đều biết rằng họ cần phải bổ sung đủ trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, loại vitamin này lại là dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ […]
Thiếu sắt ở phụ nữ: Dấu hiệu và cách nhận biết thiếu máu
Thiếu sắt và thiếu máu là những vấn đề sức khỏe thách thức đối với nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ, những người trải qua kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Việc nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng thiếu sắt có thể giúp điều trị và phục hồi sức khỏe tốt hơn. […]
Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bạn bị ốm
Những thực phẩm phù hợp để ăn khi bạn ốm có thể làm được nhiều điều hơn là cung cấp năng lượng cho bạn. Chúng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, khỏi bệnh nhanh hơn hoặc giữ nước khi bạn hồi phục. Khi bạn đang trong tình trạng khó chịu, ăn uống có […]
Người bị tiểu đường ăn đậu phộng được không?
Việc kiêng khem luôn là chủ đề được nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi chỉ cần ăn phải một lượng nhỏ thực phẩm không phù hợp là đã có thể gây nên rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy, tiểu đường ăn đậu phộng được không? Ăn đậu phộng như thế nào là […]
Cần bao nhiêu canxi để tăng chiều cao tối đa?
Canxi là một khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Việc thiếu hoặc thừa canxi sẽ khiến trẻ phát triển chậm và gặp một số vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vậy cần bao nhiêu canxi […]
Các loại trái cây tốt cho tim mạch bạn nên bổ sung vào thực đơn
Hiện nay, người bị mắc các bệnh về tim mạch đang chiếm tỷ lệ cao và không ngừng tăng nhanh. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là do lối sống và chế độ ăn thiếu lành mạnh. Vì vậy mà việc tìm kiếm các phương pháp để điều trị và ngăn ngừa […]
Trẻ còi xương biếng ăn: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc
Trẻ còi xương biếng ăn là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp, nhất là đối với trẻ trong giai đoạn từ 0 đến 5 tuổi. Tình trạng này không chỉ kiến trẻ chậm phát triển về thể chất mà còn ảnh hưởng đến quá trình hoàn thiện trí não cũng như sức […]
Khi nào nên xét nghiệm vi chất cho bé? VIAM Clinic
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, việc thực hiện các xét nghiệm vi chất là một phần quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé yêu của bạn. Vậy khi nào nên xét nghiệm vi chất cho bé và xét nghiệm ở đâu nhanh […]
Những thực phẩm tăng chiều cao ở tuổi dậy thì bạn cần biết
Duy trì chế độ ăn khoa học kết hợp tập luyện thể lực đúng cách là chìa khóa vàng giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu. Tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 10 – 17 tuổi, đây là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt bậc về nhận thức, tâm sinh […]
Bạn đã thực sự hiểu về eatclean?
Có rất nhiều biến thể của chế độ ăn Eatclean; nhưng về cơ bản, nó đề cập đến việc ăn những thực phẩm gần với trạng thái tự nhiên nhất có thể. Điều này khuyến khích chúng ta làm lại bữa ăn của mình để khiến chúng “sạch” nhất có thể. Bạn đã thực sự […]
