Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người từ học tập, làm việc đến giải trí. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm tập trung, […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Lười vận động: Thói quen âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe
Vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, duy trì độ nhạy insulin và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trong khi đó, lối sống ít vận động, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ thể đốt cháy ít […]
Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi: Cách nhận biết và phòng ngừa từ sớm
Chán ăn, mệt mỏi, kiệt sức là những biểu hiện khá phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây chỉ là những thay đổi bình thường của tuổi tác nên thường chủ quan hoặc bỏ qua. Tuy nhiên, những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể là cảnh báo cho […]
Vận động ngày nắng nóng, cần lưu ý gì?
🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Thị trường thực phẩm, đồ uống Việt đang được đẩy mạnh mở rộng và xúc tiến thương mại
Trong bối cảnh nền kinh tế đang từng bước phục hồi và nhu cầu tiêu dùng trong nước không ngừng gia tăng, việc đẩy mạnh xúc tiến thương mại và mở rộng thị trường thực phẩm, đồ uống được xem là giải pháp quan trọng giúp doanh nghiệp nâng cao năng lực cạnh tranh, gia […]
Sống lành mạnh hơn cùng xu hướng tiêu dùng xanh
Trong nhịp sống hiện đại, tiêu dùng xanh đang dần trở thành xu hướng được nhiều gia đình ưu tiên lựa chọn. Người tiêu dùng không chỉ quan tâm đến chất lượng sản phẩm mà còn chú trọng đến nguồn gốc nguyên liệu, quy trình sản xuất và mức độ thân thiện với môi trường. […]
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho mùa hè này☀️
Dưới tác động của tia UV và ánh nắng mặt trời gay gắt của mùa hè, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn hạn chế nguy cơ lão hóa sớm và tổn thương da mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn […]
Lạm dụng thiết bị điện tử khiến trẻ biếng ăn, lười vận động
Việc trẻ dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng hay tivi đang trở thành mối lo của nhiều phụ huynh hiện nay. Khi tiếp xúc với thiết bị điện tử quá lâu, trẻ có xu hướng ngại vận động, ít tham gia các hoạt động ngoài trời và dần hình thành […]
Hơn 80.000 suất quà dinh dưỡng trao tặng học sinh tiểu học
Chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” đã trao tặng hàng chục nghìn phần quà đến học sinh tiểu học tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM với sự đồng hành của Viện Y học Ứng dụng Việt Nam và các đơn vị phối hợp tổ chức. Không chỉ là những phần quà dinh […]
Chiến dịch cộng đồng “Vì một kỷ nguyên cao khỏe”
Chiến dịch cộng đồng “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” do nhãn hàng D-MAXX MARIE tổ chức vào ngày 12/05/2026 lan tỏa nhiều thông tin hữu ích về dinh dưỡng và phát triển chiều cao cho trẻ em Việt Nam. Qua đó phụ huynh và học sinh có thêm góc nhìn đầy đủ hơn về […]
Cắt giảm tiền ăn ở người trẻ: Tiết kiệm hay đánh đổi sức khỏe?
Với nhiều người trẻ, ăn uống chính là bài toán cân đối tài chính mỗi ngày. Giữa áp lực chi phí sinh hoạt tăng cao và nhịp sống bận rộn, không ít người lựa chọn cắt giảm bữa ăn, ăn qua loa hoặc ưu tiên sự tiện lợi để tiết kiệm thời gian và tiền […]
Tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn: Nên hay không?
Ăn trái cây mỗi ngày là một điều rất tốt cho sức khỏe và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Tuy nhiên thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn có thể khiến hệ tiêu hóa “ậm ạch”, chướng bụng, đầy hơi, cơ thể nặng nề… Vậy nên ăn trái cây […]
