Một ngày đến trường của con không chỉ có những giờ học hăng say mà còn có những bữa ăn góp phần duy trì năng lượng, sự tập trung bền bỉ. Chính vì vậy, chất lượng bữa ăn bán trú trở thành một trong những vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Để một […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Mẹo thay đổi thói quen “lười” vận động từ chuyên gia
Học tập, làm việc trước máy tính hay ngồi hàng giờ trong văn phòng, rồi lại dành thêm nhiều thời gian lướt mạng xã hội… Với không ít người trẻ, một ngày trôi qua gần như gắn liền với chiếc ghế. Lối sống ít vận động tưởng chừng chỉ khiến cơ thể “ì” hơn, nhưng […]
BURNOUT Ở GIỚI TRẺ: CHỮA LÀNH CÓ THỰC SỰ LÀ GIẢI PHÁP?
Áp lực công việc, tài chính, các mối quan hệ hay những kỳ vọng trong cuộc sống đang khiến không ít người trẻ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Không chỉ thiếu năng lượng, nhiều người còn cảm thấy khó tập trung, mất động lực và dần mất hứng thú với những điều […]
Thức khuya rồi ngủ bù – liệu cơ thể có thực sự hồi phục?
Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người từ học tập, làm việc đến giải trí. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm tập trung, […]
Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi: Cách nhận biết và phòng ngừa từ sớm
Chán ăn, mệt mỏi, kiệt sức là những biểu hiện khá phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây chỉ là những thay đổi bình thường của tuổi tác nên thường chủ quan hoặc bỏ qua. Tuy nhiên, những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể là cảnh báo cho […]
Vận động ngày nắng nóng, cần lưu ý gì?
🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Vận động – Chìa khóa phát triển chiều cao và tăng mật độ xương ở trẻ
Rèn luyện thể thao từ sớm mang lại nhiều lợi ích cho trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, cha mẹ cần lựa chọn các môn thể thao phù hợp với độ tuổi, thể trạng và sở thích của con. Theo TS.BS. […]
Thị trường thực phẩm, đồ uống Việt đang được đẩy mạnh mở rộng và xúc tiến thương mại
Trong bối cảnh nền kinh tế đang từng bước phục hồi và nhu cầu tiêu dùng trong nước không ngừng gia tăng, việc đẩy mạnh xúc tiến thương mại và mở rộng thị trường thực phẩm, đồ uống được xem là giải pháp quan trọng giúp doanh nghiệp nâng cao năng lực cạnh tranh, gia […]
Sống lành mạnh hơn cùng xu hướng tiêu dùng xanh
Trong nhịp sống hiện đại, tiêu dùng xanh đang dần trở thành xu hướng được nhiều gia đình ưu tiên lựa chọn. Người tiêu dùng không chỉ quan tâm đến chất lượng sản phẩm mà còn chú trọng đến nguồn gốc nguyên liệu, quy trình sản xuất và mức độ thân thiện với môi trường. […]
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho mùa hè này☀️
Dưới tác động của tia UV và ánh nắng mặt trời gay gắt của mùa hè, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn hạn chế nguy cơ lão hóa sớm và tổn thương da mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn […]
Lạm dụng thiết bị điện tử khiến trẻ biếng ăn, lười vận động
Việc trẻ dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng hay tivi đang trở thành mối lo của nhiều phụ huynh hiện nay. Khi tiếp xúc với thiết bị điện tử quá lâu, trẻ có xu hướng ngại vận động, ít tham gia các hoạt động ngoài trời và dần hình thành […]
Hơn 80.000 suất quà dinh dưỡng trao tặng học sinh tiểu học
Chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” đã trao tặng hàng chục nghìn phần quà đến học sinh tiểu học tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM với sự đồng hành của Viện Y học Ứng dụng Việt Nam và các đơn vị phối hợp tổ chức. Không chỉ là những phần quà dinh […]
