Chế độ dinh dưỡng cho giấc ngủ và sức khỏe

Sự thay đổi nhịp sinh học có thể khiến tâm lý trẻ không thoải mái, dẫn đến chán ăn, bỏ bữa,.. Khi này cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn và bổ sung những bữa phụ có giá trị dinh dưỡng cao và lạnh mạnh. TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]

Mùa thi là thời điểm các em học sinh, đặc biệt ở giai đoạn chuyển cấp, cần sức khỏe và sự tập trung tối ưu để đạt kết quả tốt nhất. Trong chương trình Rubic cuộc sống phát sóng trên Đài Truyền hình Quốc Phòng Việt Nam, TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện […]

Mùa đông xuân là thời điểm dễ mắc bệnh cúm mùa, nhất là khi thời tiết lạnh kéo dài, cha mẹ cần chủ động phòng ngủ cho trẻ khi đến trường và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ cải thiện miễn dịch tốt nhất. Mời bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn trong […]

Dịp Tết mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường, bác sĩ khuyến cáo những người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua phóng sự của TS. BS. Trương Hồng Sơn:

Thiếu hụt Vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như còi xương, chậm lớn, xương yếu, dễ gãy,… Vậy khi “bộ đôi” vitamin này được bổ sung đầy đủ thì chúng tác động thế nào đến sức khỏe xương ? Chúng hoạt động ra sao để hỗ trợ hấp thu canxi, […]

Bổ sung phối hợp vitamin K2 và vitamin D3 cho trẻ nhỏ là một chủ đề đang được các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế quan tâm. Việc phối hợp hai loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp và sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy […]