Mua thuốc qua livestream: Những rủi ro không thể xem nhẹ

Livestream đang dần trở thành kênh mua sắm quen thuộc nhờ sự tiện lợi, nhanh chóng cùng những lời quảng cáo hấp dẫn và mức giá ưu đãi. Tuy nhiên, khi mặt hàng được chào bán là thuốc, người tiêu dùng cần đặc biệt thận trọng. Những lời giới thiệu về công dụng, cam kết […]

Nước ngọt có ga: Món khoái khẩu nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho trẻ

Nước ngọt có ga đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều học sinh sau giờ tan học. Vị ngọt, cảm giác mát lạnh cùng lượng đường và caffeine có thể mang lại sự tỉnh táo tức thời, khiến trẻ dễ hình thành thói quen sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ […]

Thưởng thức bánh trung thu sao cho vui miệng – khỏe thân?

Bánh trung thu là hương vị không thể thiếu mỗi mùa đoàn viên. Những chiếc bánh thơm ngon, đa dạng hương vị khiến ai cũng khó lòng bỏ qua, nhưng đây cũng là món ăn thường chứa nhiều đường, chất béo và năng lượng. Nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách, bánh trung […]

BỮA ĂN BÁN TRÚ – KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN ĂN NO!

Dạo gần đây, “bữa ăn bán trú” trở thành chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Với những con ăn uống và sinh hoạt tại trường cả ngày, bữa ăn này đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Không chỉ cung cấp năng lượng cho việc học tập và […]

Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp detox, lợi hay hại?

Hiện nay phương pháp thanh lọc cơ thể Detox được nhiều chị em sử dụng như một giải pháp vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm cân.

Vì sao ta lại béo? Hiểu về calories

Ăn uống thiếu hợp lý và lối sống thiếu khoa học là những lý do phổ biến gây thừa cân béo phì. Liệu có còn những nguyên nhân khác không?
Bạn vẫn thường nghe về mức calo của các món ăn, nhưng liệu bạn đã hiểu chính xác về calori?

Protein có vai trò gì? Ta cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?

Protein (chất đạm) là một trong những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, nhưng cần ăn bao nhiêu là đủ?

Ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng thai kì?

Cùng đến với những tư vấn hữu ích từ Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cafe sáng, phát sóng trên kênh VTV3: