Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người từ học tập, làm việc đến giải trí. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm tập trung, […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Lười vận động: Thói quen âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe
Vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, duy trì độ nhạy insulin và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trong khi đó, lối sống ít vận động, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ thể đốt cháy ít […]
Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi: Cách nhận biết và phòng ngừa từ sớm
Chán ăn, mệt mỏi, kiệt sức là những biểu hiện khá phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây chỉ là những thay đổi bình thường của tuổi tác nên thường chủ quan hoặc bỏ qua. Tuy nhiên, những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể là cảnh báo cho […]
Vận động ngày nắng nóng, cần lưu ý gì?
🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Lời khuyên từ TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cafe sáng – phát sóng trên kênh VTV3:
Trẻ ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Ăn nhiều, ăn ít, ăn thế nào mới tốt?
Ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng thai kì?
Cùng đến với những tư vấn hữu ích từ Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cafe sáng, phát sóng trên kênh VTV3:
Chia sẻ từ TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cà phê sáng, phát sóng trên kênh VTV3:
Lựa chọn đồ uống giải nhiệt cho mùa hè
Trà, cafe, nước ngot, detox…lựa chọn đồ uống nào để giải nhiệt cho mùa hè.
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong những ngày hè
Học sinh đã đi học trở lại sau 3 tháng nghỉ phòng chống COVID-19 trong đúng những ngày hè nắng nóng.
Cùng tìm hiểu thông tin về cách uống nước đúng và đủ thông qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn:
Vai trò của canxi đối với trẻ em
Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị thiếu hụt canxi? Bố mẹ cần bổ sung canxi như thế nào cho đúng, và món ăn nào sẽ cung cấp nguồn canxi tự nhiên trong mỗi bữa ăn hàng ngày…?
