🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Chế độ ăn phù hợp luôn là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Ăn gì, ăn như thế nào và hạm lượng bao nhiêu để phù hợp?
Làm thế nào để ăn uống lành mạnh, giảm cân và vẫn thấy thật tuyệt vời
Giảm cân liệu có luôn đi kèm với ăn uống khắc khổ?
Vai trò quan trọng của nước với cơ thể
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ta không uống đủ nước?
Thực phẩm chức năng – Dùng sao cho đúng?
Sử dụng thực phẩm chức năng như thế nào cho đúng, hiệu quả đến đâu, và những điều cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng?
Chế độ ăn cho người thừa cân béo phì
Thừa cân béo phì là một yếu tố nguy cơ của những bệnh nguy hiểm
Phụ huynh kỳ vọng thế nào về bữa ăn của trẻ tại trường học
Phụ huynh mong muốn chất lượng bữa ăn học đường như thế nào để trẻ có đủ năng lượng, sức khỏe cho học tập, vui chơi?
Cân bằng tính Hàn – Nhiệt trong bữa ăn
Mời các bạn tham khảo những thông tin khoa học đến từ Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cà phê sáng, phát sóng trên kênh VTV3:
