Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người từ học tập, làm việc đến giải trí. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm tập trung, […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Lười vận động: Thói quen âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe
Vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, duy trì độ nhạy insulin và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trong khi đó, lối sống ít vận động, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ thể đốt cháy ít […]
Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi: Cách nhận biết và phòng ngừa từ sớm
Chán ăn, mệt mỏi, kiệt sức là những biểu hiện khá phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây chỉ là những thay đổi bình thường của tuổi tác nên thường chủ quan hoặc bỏ qua. Tuy nhiên, những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể là cảnh báo cho […]
Vận động ngày nắng nóng, cần lưu ý gì?
🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Nâng cao sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19
Cùng tìm hiểu làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19 thông qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Vì Trẻ em, phát sóng trên kênh Truyền hình Hà Nội:
Củ quả và vòng 2 – Ăn gì cho đúng?
Tham khảo ngay tư vấn hữu ích từ TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chuyên mục "Ăn gì cho đúng", phát sóng trên chương trình Cafe sáng – VTV3:
Tư vấn từ PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Phó viện trưởng, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam trong chương trình Ăn gì cho đúng phát sóng trên Cafe sáng – VTV3:
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh huyết áp
Mời các bạn theo dõi Tư vấn từ chuyên gia Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Kiểm soát, bảo vệ sức khỏe trước các sự cố, thảm họa nhìn từ vụ việc Rạng Đông
Mời các bạn tham khảo thông tin trong câu chuyện Thời sự đang phát sóng trực tiếp trên kênh VOV1 với sự chia sẻ của TS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Đối với người tập gym, chế độ dinh dưỡng không phải là yếu tố duy nhất, nhưng cũng là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả của công cuộc tập gym.
Mời bạn tham khảo thông tin khoa học về chủ đề Rượu thuốc và sức khỏe thông qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Khỏe thật đơn giản, phát sóng trên kênh VTV2:
Bữa sáng …chính là bữa ăn đầu tiên trong ngày. Vậy bữa sáng thực sự quan trọng như thế nào với chúng ta?
