🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]
Những năm gần đây, chế độ giảm cân, thanh lọc cơ thể (detox) được nhiều người quan tâm. Đối tượng sử dụng chủ yếu là phụ nữ, những người thừa cân, lười vận động. Vậy thực tế tác dụng của phương pháp này ra sao? Chúng có tốt cho sức khỏe?
Ăn nhiều trái cây có thể không tốt cho sức khoẻ
Với giá trị dinh dưỡng vượt trội, trái cây luôn là lựa chọn không thể thiếu của mọi gia đình. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trái cây có thể không tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi cơ thể dung nạp quá nhiều fructose, loại đường phổ biến nhất trong trái cây.
Eat Clean hay còn gọi là ăn sạch là cụm từ đang được nhiều người trong xã hội đề cập tới, đối tượng tìm đến và áp dụng nhiều nhất là ờ phụ nữ từ độ tuổi 20 đến 50 với mong muốn có được sức khỏe và vẻ đẹp.
Thuốc thông minh: Thần dược hay độc dược
Áp lực học hành, thi cử khiến nhiều sinh viên trên thế giới dùng "thuốc thông minh" vì tin rằng chúng giúp tăng trí nhớ và tập trung. Sự thật liệu có đúng như vậy?
Nhan nhản thuốc “tăng chiều cao siêu tốc”
Để giải đáp vấn đề này mời các bạn theo dõi chương trình "Nhan nhản thuốc “tăng chiều cao siêu tốc”" với sự tham gia chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng, Viện Y học Ứng Dụng VN.
Vì sao trẻ cần bổ sung chất béo trong 3 năm đầu đời
Có lẽ không một nhóm chất nào phải chịu nhiều “tiếng oan” như chất béo, mặc dù đây là nhóm chất đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Thức khuya xem bóng đá, làm gì để giữ sức khỏe?
Các fan hâm mộ thường xuyên phải thức đêm để theo dõi các trận bóng
Phải làm gì để giữ sức khỏe khi thường xuyên phải thức khuya?
Ts.Bs Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam – chuyên gia Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ
Lạm dụng thực phẩm tăng chiều cao, các cha mẹ đang hại con
Do hiểu không đúng, nhiều cha mẹ sốt ruột quá về sự tăng trưởng chiều cao của con. Từ đó, họ bị lôi cuốn bởi các thực phẩm tăng chiều cao một cách thái quá.
