Chưa phân loại

Thiếu sắt và thiếu máu là những vấn đề sức khỏe thách thức đối với nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ, những người trải qua kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Việc nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng thiếu sắt có thể giúp điều trị và phục hồi sức khỏe tốt hơn. […]

Những thực phẩm phù hợp để ăn khi bạn ốm có thể làm được nhiều điều hơn là cung cấp năng lượng cho bạn. Chúng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, khỏi bệnh nhanh hơn hoặc giữ nước khi bạn hồi phục. Khi bạn đang trong tình trạng khó chịu, ăn uống có […]

Việc kiêng khem luôn là chủ đề được nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi chỉ cần ăn phải một lượng nhỏ thực phẩm không phù hợp là đã có thể gây nên rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy, tiểu đường ăn đậu phộng được không? Ăn đậu phộng như thế nào là […]

Canxi là một khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Việc thiếu hoặc thừa canxi sẽ khiến trẻ phát triển chậm và gặp một số vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vậy cần bao nhiêu canxi […]

Hiện nay, người bị mắc các bệnh về tim mạch đang chiếm tỷ lệ cao và không ngừng tăng nhanh. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là do lối sống và chế độ ăn thiếu lành mạnh. Vì vậy mà việc tìm kiếm các phương pháp để điều trị và ngăn ngừa […]

Trẻ còi xương biếng ăn là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp, nhất là đối với trẻ trong giai đoạn từ 0 đến 5 tuổi. Tình trạng này không chỉ kiến trẻ chậm phát triển về thể chất mà còn ảnh hưởng đến quá trình hoàn thiện trí não cũng như sức […]

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, việc thực hiện các xét nghiệm vi chất là một phần quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé yêu của bạn. Vậy khi nào nên xét nghiệm vi chất cho bé và xét nghiệm ở đâu nhanh […]

Duy trì chế độ ăn khoa học kết hợp tập luyện thể lực đúng cách là chìa khóa vàng giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu. Tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 10 – 17 tuổi, đây là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt bậc về nhận thức, tâm sinh […]

Có rất nhiều biến thể của chế độ ăn Eatclean; nhưng về cơ bản, nó đề cập đến việc ăn những thực phẩm gần với trạng thái tự nhiên nhất có thể. Điều này khuyến khích chúng ta làm lại bữa ăn của mình để khiến chúng “sạch” nhất có thể. Bạn đã thực sự […]

Bệnh gout thường liên quan đến thực phẩm giàu protein, nhưng một số đồ uống cũng có thể dẫn đến các triệu chứng gout cấp. Purine được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và có cả trong đồ uống. Rượu bia có ảnh hưởng đến bệnh gout hay không? Bệnh gout là một […]

Bất kỳ hoạt động thể chất nào, kể cả hoạt động nhẹ, đều có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng đi bộ nói riêng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là tập hợp 5 lợi ích do Tạp chí  Y học của ĐH. Harvard – Hoa kỳ mới công bố, […]

Biện pháp phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi Khám sức khỏe định kỳ: việc kiểm tra giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ, từ đó có biện pháp can thiệp và phòng ngừa kịp thời. Đo huyết áp: huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh […]