Cơ thể của bạn được trang bị sẵn khả năng bài độc, bạn có thể tự thanh lọc cơ thể bằng cách điều chỉnh lối sống. Bạn không cần phải tuân thủ một chế độ ăn đặc biệt hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung đắt tiền để loại bỏ độc tố bên trong cơ […]

Thông tin về trái cây sấy khô rất mâu thuẫn. Một số người nói rằng nó là một món ăn nhẹ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, trong khi những người khác cho rằng nó không tốt hơn kẹo ngọt là bao. Cùng VIAM Clinic đi tìm câu trả lời tại bài viết dưới đây. […]

Bạn đã được ai đó cảnh báo không nên ăn trái cây sau khi ăn chưa? Hay việc trộn trái cây với thức ăn sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa như axit và đầy hơi? Vậy nên ăn trái cây khi nào? Trước hay sau bữa ăn sẽ đem lại lợi ích […]

Ngày thứ ba sau khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn, Ngọc Anh đột ngột bị choáng, chóng mặt, phải nghỉ làm vì không thể tập trung công việc. Ngọc Anh (22 tuổi, ngụ quận 3) nặng 60 kg, cao 157 cm, xét nghiệm máu cho thấy lượng cholesterol và acid uric cao, bác sĩ […]

Những đồ ăn còn sót lại của bữa tối qua có thể là cứu cánh khi bạn cần một bữa trưa nóng hổi và nhanh chóng nhưng bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi hâm nóng lại những thực phẩm này. Ngay cả những món ăn ngon nhất cũng có thể gây nguy hiểm cho […]

Vào dịp tết, người trẻ thường sử dụng rất nhiều thức ăn chiên rán dầu mỡ, rượu bia… kèm với đó là chế độ ăn uống không lành mạnh làm rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tác hại của việc ăn thức ăn chứa […]