Tìm hiểu ngay thực đơn cơm tối 7 ngày cho gia đình trong infographic dưới đây:
Vi Bùi
Theo Healthplus
Infographic: Thực đơn cơm nhà đơn giản mà ngon cho người bận rộn
23/12/2021 - Kiến thức dinh dưỡng
| Bình luận
Tin tức liên quan
Thực phẩm giúp “đánh bại” chứng ợ nóng
Chứng ợ nóng, hay trào ngược axit, là một tình trạng phổ biến nhiều người phải đối mặt hàng ngày. May mắn thay, có nhiều bí quyết hiệu quả để giảm triệu chứng ợ nóng, bao gồm chế độ ăn uống thích hợp và các biện pháp điều trị y tế khi cần thiết. Chứng […]
Lợi ích sức khỏe của Vitamin C
Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và sửa chữa tất cả các mô của cơ thể. Vitamin C liên quan đến nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hình thành collagen, hấp thu sắt, hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch, chữa […]
6 thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt
Dinh dưỡng trong chu kỳ kinh nguyệt là chìa khóa để bạn cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái trong những ngày vốn đã rất khó chịu này! Dinh dưỡng tốt giúp giảm bớt các triệu chứng kinh nguyệt phổ biến như đau bụng kinh, thay đổi tâm trạng, đầy hơi, mệt mỏi và thậm […]
Ăn gì để giúp âm đạo khỏe mạnh
Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn đọc về những loại thực phẩm giúp hỗ trợ sức khỏe âm đạo. Contents1 Quả nam việt quất có thể giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs)2 Khoai lang có thể giúp điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn và hội chứng buồng trứng đa […]
Ăn đêm mà không tăng cân – Tưởng không dễ mà dễ không tưởng
Muốn ăn đêm nhưng không muốn tăng cân? Nghe thật vô lý nhưng hãy tham khảo bài viết dưới đây để việc ăn đêm không còn là nỗi lo Ban đêm thường là lúc mọi người không vận động, dành thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng, […]
Gợi ý cách chế biến thịt cho bé ăn dặm
Bổ sung thịt vào những bữa ăn dặm có thể mang lại nhiều hiệu quả đối với sự phát triển của trẻ. Thậm chí, thịt còn được xem xét là một trong những loại thực phẩm nên bổ sung sớm để mang lại những lợi ích tiềm năng. Bài viết dưới đây sẽ lý giải […]
