Người bị tăng huyết áp và tiểu đường kiêng ăn gì dịp Tết?

Việc tụ họp, ăn uống cùng gia đình và bạn bè là nét văn hóa không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, ăn uống quá độ có thể dẫn đến tăng cân không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Với Tết Nguyên Đán sắp đến, việc tụ họp ăn uống […]

Nếu bạn là người thích ăn hạnh nhân, bạn có thể nhận thấy rằng loại hạt này nếu không được bảo quản tốt sẽ rất dễ bị hỏng và khi đó bạn không nên ăn chúng. Vậy nên tốt nhất là bạn nên tránh để loại hạt này bị hỏng bằng cách học cách bảo […]

Trong những ngày tết, ngoài bánh kẹo và đồ ăn vặt, người Việt Nam cũng đặc biệt coi trọng một số bữa ăn chính như bữa ăn tất niên vào tối giao thừa và các bữa tiệc mời khách vào các ngày đầu năm mới. Contents1 Những điều cần cân nhắc khi chuẩn bị các […]

Tết Nguyên đán là dịp lễ truyền thống quan trọng nhất của người Việt, là thời điểm gia đình sum họp, quây quần bên mâm cơm ấm cúng. Mâm cỗ ngày Tết không chỉ đơn thuần là bữa ăn mà còn là nét văn hóa đặc sắc, mang đậm bản sắc dân tộc Tuy nhiên, […]

Mâm cỗ Tết được chuẩn bị rất cầu kì nên đôi khi khó có thể tiêu thụ hết trong một bữa, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về việc đảm bảo an toàn thực phẩm thừa. Việc bảo quản và xử lý thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo […]

Tết Nguyên Đán là dịp để quây quần bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những bữa ăn ngon miệng. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong mùa lễ hội là điều không dễ dàng. Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên […]