Contents
- 1 Trẻ cần bao nhiêu sữa công thức mỗi ngày?
- 2 Làm cách nào để biết lượng sữa công thức trẻ uống đã đủ?
- 3 Làm cách nào để biết trẻ đang đói và đòi ăn sữa?
- 4 Bạn cần chuẩn bị những gì để pha sữa cho trẻ khi cho trẻ ra ngoài?
- 5 Bảo quản sữa sau khi pha?
- 6 Có nên sử dụng nước đóng chai để pha sữa bột cho trẻ sơ sinh không?
Trẻ cần bao nhiêu sữa công thức mỗi ngày?
Với trẻ mới sinh mẹ nên bắt đầu cho trẻ uống sữa công thức với một lượng nhỏ . Vào cuối tuần đầu tiên, lượng sữa công thức cho trẻ nên vào khoảng 150 – 200ml/ kg cân nặng mỗi ngày cho đến khi chúng được 6 tháng tuổi. Nhu cầu và lượng sữa uống được của từng bé sẽ khác nhau.
Mặc dù hầu hết trẻ sơ sinh đều thích nghi với thói quen bú nhưng tần suất bú cũng như nhu cầu bú sữa của mỗi trẻ sẽ không giống nhau. Vậy nên mẹ nên cho trẻ ăn theo nhu cầu khi trẻ muốn bú. Trẻ sơ sinh thường bú liên tục và lượng bú mỗi lần thường ít nên có thể không bú hết bình. Mẹ cũng không nên giãn cữ bú của trẻ quá xa dù trước đó trẻ đã bú một lượng sữa tương đối nhiều. Lượng sữa công thức trẻ bú có thể thay đổi nếu trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe như bị đau do mọc răng hoặc đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh.
Làm cách nào để biết lượng sữa công thức trẻ uống đã đủ?
Việc quan sát theo dõi mức tăng cân của trẻ và số lượng tã ướt trong ngày sẽ cho bạn biết liệu trẻ có bú đủ sữa công thức hay không. Trung bình với trẻ bình thường bú đủ sữa, sau sinh vài ngày sẽ thay khoảng 6 tã bỉm ướt mỗi ngày. Bạn nên thay tã bỉm khi thấy có nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, hoặc có cảm giác nặng bỉm.
Trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh, trẻ sẽ đi ngoài ra một chất có màu đen và dính được gọi là phân su. Sau tuần đầu tiên, trẻ sẽ bắt đầu đi ngoài ra phân có màu vàng nhạt hoặc nâu vàng. Thông thường trẻ sẽ được cân ngay sau khi sinh và một lần nữa vào khoảng 5 và 10 ngày sau sinh. Với những trẻ khỏe mạnh bình thường, các lần cân tiếp theo của trẻ nên diễn ra hàng tháng mỗi tháng một lần cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Các thông tin về cân nặng hàng tháng của trẻ nên được ghi lại vào sổ theo dõi tăng trưởng của trẻ. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về sự tăng cân của trẻ, hãy trao đổi với bác sỹ chuyên khoa nhi.
Làm cách nào để biết trẻ đang đói và đòi ăn sữa?
Sau một thời gian, bạn sẽ biết các dấu hiệu cho thấy trẻ đang đòi ăn, muốn ăn
– Trẻ sẽ bắt đầu bồn chồn.
– Trẻ sẽ bắt đầu quay đầu và háo hức mở miệng.
– Trẻ sẽ tìm thứ gì đó để mút như đưa tay lên miệng để mút.
Cố gắng cho trẻ bú trước khi trẻ khóc, vì đây là dấu hiệu muộn của trẻ để thông báo với bạn rằng trẻ đang đói.
Bạn cần chuẩn bị những gì để pha sữa cho trẻ khi cho trẻ ra ngoài?
Nếu trẻ ra ngoài và cần uống sữa, bạn hãy chuẩn bị mang theo:
– Bột sữa công thức đã đong đúng lượng đựng trong một hộp nhỏ, sạch và khô.
– Bình nước giữ nhiệt hút chân không để giữ nước vừa được đun sôi.
– Bình bú đã tiệt trùng có nắp và vòng giữ cố định.
Bình nước giữ nhiệt không cần tiệt trùng nhưng phải sạch sẽ và chỉ dùng riêng cho bé. Nước sôi sẽ diệt hết vi khuẩn có trong bình. Nếu đổ nước đầy bình và đậy kín, nước sẽđược giữ ở nhiệt độ trên 70C trong vài giờ. Khi trẻ cần ăn bạn mới nên bắt đầu pha sữa cho trẻ. Nước pha sữa phải còn nóng để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào trong bột sữa công thức. Hãy nhớ làm nguội bình sữa dưới vòi nước lạnh trước khi bạn cho bé bú. Ngoài ra, bạn có thể cho trẻ uống sữa công thức pha sẵn khi cho trẻ ra ngoài.
Bảo quản sữa sau khi pha?
Nếu không thể làm theo lời khuyên ở trên, hoặc nếu bạn muốn mang sữa gửi đến nhà trẻ, hãy chuẩn bị pha sẵn sữa ở nhà, làm nguội bớt sữa dưới vòi nước chảy hoặc trong một bát nước lạnh. Bạn cũng có thể làm mát bằng cách cho sữa vào tủ lạnh ít nhất 1 giờ. Hãy lấy sữa ra khỏi tủ lạnh ngay trước khi mang đi, bạn nên cho sữa đã pha vào túi mát với một túi đá, và sử dụng trong vòng 4 giờ. Nếu bạn không có túi đá hoặc tủ lạnh, sữa công thức sau khi pha phải được sử dụng trong vòng 2 giờ.
Sữa công thức sau khi pha để được trong thời gian bao lâu:
– Trong tủ lạnh: sử dụng trong vòng 24 giờ.
– Trong túi mát với túi đá: sử dụng trong vòng 4 giờ.
– Ở nhiệt độ phòng : sử dụng trong vòng 2 giờ.
Có nên sử dụng nước đóng chai để pha sữa bột cho trẻ sơ sinh không?
Nước đóng chai không được khuyến khích để pha sữa công thức cho trẻ bởi các loại nước này thường không vô trùng và thường chứa hàm lượng khoáng muối cao không phù hợp để pha sữa cho trẻ.
Làm thế nào để giúp con trẻ có chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp để có cơ thể khỏe mạnh, phát triển toàn diện? Liên hệ ngay với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để đăng ký Khám, tư vấn Dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành tại Việt Nam nhé! Đặt lịch khám nhanh và đơn giản tại Hotline: 0935183939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.
BS. Nguyễn Hoài Thu
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM
Theo NHS
