Giảm 0.9-1kg mỗi tuần là mục tiêu phổ biến cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên, liệu tốc độ giảm cân này có an toàn và bền vững, hãy cùng VIAM clinic khám phá trong bài viết dưới đây. Tạo thâm hụt calo để giảm 0.9-1kg một tuần Sự thâm hụt calo là gì? […]
bí quyết giảm cân
Giảm 5kg trong một tháng chỉ với bí quyết này
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM bật mí giúp bạn cách giảm 5kg chỉ trong một tháng trong bài viết dưới đây: Với nhiều người để đạt được mục tiêu giảm cân là một điều rất khó khăn, mục tiêu giảm càng nhiều cân thì mức độ thử thách càng lớn. Tuy nhiên, đặt […]
