Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến kết quả thi. Lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp giúp tăng cường năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và duy trì sự tập trung trong suốt kỳ thi. Ngược lại, ăn uống không hợp lý có thể gây mệt mỏi, […]
bổ não
5 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não và trí nhớ của con bạn
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng não khỏe mạnh, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nếu bạn có con, điều quan trọng là phải biết bạn có thể cho chúng ăn những loại thực phẩm nào để đảm bảo chúng được nuôi dưỡng tốt. Khi con […]
Những thực phẩm bổ não tốt nhất cho trẻ
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trọng việc phát triển trí não, sự tập trung và khả năng học tập của trẻ. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như trứng, dầu cá và rau chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển não bộ. Cùng Phòng khám chuyên khoa […]
