Chán ăn có nghĩa là bạn không còn cảm thấy đói hoặc không muốn ăn như bình thường. Đây có thể là triệu chứng của một tình trạng nào đó có liên quan đến thể chất hoặc tâm lý. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu vì sao bạn lại cảm thấy […]
buồn nôn
7 lợi ích của việc uống trà chanh gừng trước khi đi ngủ
Nếu bạn nằm trong số 10–30% người trưởng thành gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc khó ngủ, bạn có thể đang tìm cách để có thể nghỉ ngơi được nhiều hơn. Uống trà thảo dược, ví dụ như trà chanh gừng, có thể là một thói quen tốt trước khi đi ngủ […]
