cháo dinh dưỡng

Những loại hạt như đậu lăng, diêm mạch, hạt kê, yến mạch, đậu hà lan, đậu gà,  vừng (mè) thường có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như phòng chống các bệnh tim mạch, tốt cho tiêu hóa, phát triển não bộ, bổ sung muối […]