giảm cholesterol

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cholesterol máu. Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe, bao gồm đau tim hoặc đột quỵ. Bài viết này liệt kê các loại thực phẩm nên ăn và cần tránh mà […]