Mùa lễ Tết là khoảng thời gian sum vầy, tiệc tùng và tận hưởng những món ăn ngon. Tuy nhiên, việc ăn uống “thả phanh” cùng với những thay đổi trong sinh hoạt có thể khiến cơ thể tích tụ độc tố và gây mệt mỏi. Vì vậy, việc giải độc cơ thể sau mỗi […]
giữ dáng
Những mẹo ăn kiêng tốt nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe
Nếu bạn đang tìm kiếm những mẹo hay nhất về cách giảm cân và duy trì hiệu quả thì số lượng lời khuyên dường như vô tận này có thể khiến bạn choáng ngợp và khó hiểu. Tìm hiểu cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM nhé!
