niacine

Niacin, còn được gọi là vitamin B3, là một vi chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn sử dụng để trao đổi chất, thực hiện chức năng hệ thần kinh và chống oxy hóa. Đó là một chất dinh dưỡng thiết yếu – bạn phải lấy nó từ thực phẩm vì cơ thể bạn không […]