rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thường xuyên bị thiếu ngủ cả về thời gian lẫn chất lượng giấc ngủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tình trạng này tại bài viết sau. “Ngủ bù” do thức khuya Trần Ngọc Bình […]