Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và dùng thuốc hàng ngày, tập luyện là một phần không thể thiếu trong phác đồ điều trị bệnh đái tháo đường. Việc tập luyện đúng cách và thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn điều chỉnh cân nặng một cách hợp lý, huyết áp, đường máu, mỡ máu […]
tập luyện thể thao
Thường xuyên bia rượu, chăm tập thể dục có giúp thải độc?
Nhiều ý kiến cho rằng do công việc, các mối quan hệ ngoài xã hội nên trong vài trường hợp bắt buộc họ phải sử dụng rượu bia. Tất cả đều nhận thức được tác hại của rượu bia nên chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, dành nhiều thời gian cho vận động […]
