uống mật ong

Mật ong có thể được tiêu thụ bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích nên ăn mật ong với lượng thích hợp và vào những thời điểm cụ thể trong ngày để thu được những lợi ích sức khỏe tốt nhất từ mật ong. 1. Công dụng của mật ong vào buổi sáng Một […]