Dịp Tết mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường, bác sĩ khuyến cáo những người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua phóng sự của TS. BS. Trương Hồng Sơn:
Người bị tăng huyết áp và tiểu đường kiêng ăn gì dịp Tết?
28/01/2025 - Kiến thức dinh dưỡng
| Bình luận
Tin tức liên quan
Hiểu về khẩu phần ăn: Bạn thực sự ăn bao nhiêu?
Khi bạn đang cố gắng để duy trì sức khỏe tốt, việc lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng là rất quan trọng. Nhưng còn một điều quan trọng không kém đó là bạn cần chú ý đến lượng thức ăn mình ăn hay còn gọi với cái tên khoa học là khẩu phần ăn. Bài […]
Mẹo kiểm soát tình trạng tăng cân không mong muốn trong dịp Tết Nguyên đán
Việc tụ họp, ăn uống cùng gia đình và bạn bè là nét văn hóa không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, ăn uống quá độ có thể dẫn đến tăng cân không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Với Tết Nguyên Đán sắp đến, việc tụ họp ăn uống […]
Cách bảo quản hạnh nhân đúng cách và luôn tươi ngon
Nếu bạn là người thích ăn hạnh nhân, bạn có thể nhận thấy rằng loại hạt này nếu không được bảo quản tốt sẽ rất dễ bị hỏng và khi đó bạn không nên ăn chúng. Vậy nên tốt nhất là bạn nên tránh để loại hạt này bị hỏng bằng cách học cách bảo […]
Mẹo cân bằng chế độ ăn uống trong Dịp Tết Nguyên đán
Trong những ngày tết, ngoài bánh kẹo và đồ ăn vặt, người Việt Nam cũng đặc biệt coi trọng một số bữa ăn chính như bữa ăn tất niên vào tối giao thừa và các bữa tiệc mời khách vào các ngày đầu năm mới. Contents1 Những điều cần cân nhắc khi chuẩn bị các […]
Thực phẩm Tết: Nên ăn gì và nên hạn chế gì?
Tết Nguyên đán là dịp lễ truyền thống quan trọng nhất của người Việt, là thời điểm gia đình sum họp, quây quần bên mâm cơm ấm cúng. Mâm cỗ ngày Tết không chỉ đơn thuần là bữa ăn mà còn là nét văn hóa đặc sắc, mang đậm bản sắc dân tộc Tuy nhiên, […]
Hướng dẫn an toàn thực phẩm trong ngày lễ
Mâm cỗ Tết được chuẩn bị rất cầu kì nên đôi khi khó có thể tiêu thụ hết trong một bữa, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về việc đảm bảo an toàn thực phẩm thừa. Việc bảo quản và xử lý thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo […]
