Những ngày nắng nóng đầu mùa với nền nhiệt duy trì ở mức cao đang gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là với những người thường xuyên phải làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Tình trạng mệt mỏi, đau đầu hay kiệt sức do mất nước rất dễ xảy ra nếu chúng ta không có biện pháp bảo vệ phù hợp. Làm thế nào để duy trì thể trạng tốt nhất và bù đắp lượng nước, điện giải kịp thời cho cơ thể?
Hãy cùng lắng nghe những lời khuyên hữu ích và hướng dẫn chi tiết từ TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại VIAM Clinic trong video dưới đây để bảo vệ bản thân và gia đình an toàn đi qua mùa nắng nóng.
Tham khảo thêm: Lưu ý và lời khuyên hữu ích khi tập luyện trong mùa nắng nóng
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM
