admin@viam

Mọi người thường thắc mắc nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị bệnh đái tháo đường? Hoặc tò mò về một chế độ ăn đạt chuẩn trông như thế nào? hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Lõi dứa thường bị bỏ đi không ăn, nhưng sự thật lõi dứa lại rất tốt cho sức khỏe của bạn. Lõi dứa có chứa bromelain, một loại enzyme chống ung thư và chống viêm.

Giảm cân an toàn và khoa học, thật sự cần nắm một số kiến thức, thực hành dinh dưỡng, và điều quan trọng là thái độ của bạn về giảm cân.

Bạn nghĩ rằng uống 1 ly sữa sẽ giúp bổ sung cho cơ thể một lượng canxi lớn, nhưng có những thực phẩm còn bổ sung cho bạn nhiều hơn thế mà đôi khi bạn không hề nghĩ tới.

Dưới đây là danh sách sáu loại vitamin có đặc tính chống viêm và các loại thực phẩm giàu vitamin đó.

Mướp đắng có công dụng như thế nào trong điều trị tiểu đường?

Cuộc sống hiện đại khiến bạn gặp nhiều nguy cơ hơn từ các thực phẩm hàng ngày, các gian hàng trong siêu thị và những nguy hiểm từ những thực phẩm chế biến sẵn.

Bệnh táo bón ở trẻ em, nhất là trẻ nhỏ đã trở thành một mối lo lắng của bất kì bà mẹ nào. Bé không thể tự đi vệ sinh một cách bình thường được làm các mẹ rất xót xa.

Thừa cân béo phì do ăn nhiều, ăn không hợp lý khá phổ biến hiện nay. Sau đây là một số cách hướng dẫn ăn uống phù hợp, hạn chế ăn vặt cho trẻ

Hãy cùng khám phá những thông tin cơ bản về dầu ôliu và tại sao nên sử dụng dầu ôliu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhé.

Dưới đây là những vi chất dinh dưỡng mà các bà mẹ tương lai cần biết để đảm bảo rằng bạn đã bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai.

Bài viết này giải thích việc thay đổi nhu cầu dinh dưỡng như thế nào khi bạn lớn tuổi, và cách xử trí ra sao.