Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn cải thiện khả năng tập trung.
admin@viam
TS. BS Trương Hồng Sơn: Sai lầm tai hại khi cắt tinh bột để giảm cân
Tinh bột, chất đạm và chất béo là các chất sinh năng lượng. Vì thế, việc nạp không đủ tinh bột có thể gây suy nhược, ảnh hưởng tới trí nhớ cũng như năng suất công việc. TS. BS Trương Hồng Sơn: “Sai lầm tai hại khi cắt tinh bột để giảm cân”. Hiện trên […]
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2-9
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2-9 như sau: 👉 Phòng khám sẽ nghỉ từ thứ năm ngày 1/9 đến hết thứ sáu ngày 2/9 Thứ 7 & Chủ nhật phòng khám vẫn làm việc bình thường. Thời gian làm việc tại Phòng khám: […]
VIAM CLINIC SINH NHẬT 4 TUỔI, KHÁM DINH DƯỠNG VỚI ƯU ĐÃI LỚN NHẤT NĂM
Là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu trong lĩnh vực, phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã và đang là điểm đến tin cậy của người dân khu vực Hà Nội nói riêng và toàn quốc nói chung về chăm sóc dinh dưỡng toàn diện với nhiều thành tựu: Đón tiếp hơn 10.000 lượt […]
Ra mắt Dịch vụ Tư vấn Chăm sóc và Dinh dưỡng cho người bệnh COVID-19 điều trị tại nhà
Tình hình dịch COVID-19 vẫn đang diễn ra căng thẳng, tất cả các thành viên trong gia đình bạn, từ con nhỏ đến bố mẹ, ông bà đều có thể không may nhiễm bệnh, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và xáo trộn cuộc sống thường ngày của cả […]
Làm cách nào để phục hồi thể trạng nhanh sau bị ốm?
Nếu ai đã trải qua một trận ốm sẽ hiểu được cảm giác mệt mỏi, chán ăn, … không ăn thì không có sức phục hồi. Vậy làm cách nào để phục hồi thể trạng nhanh sau ốm? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện […]
Nếu ai đã trải qua một trận ốm sẽ hiểu được cảm giác mệt mỏi, chán ăn, … không ăn thì không có sức phục hồi. Vậy làm cách nào để phục hồi thể trạng nhanh sau ốm? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện […]
Chế độ dinh dưỡng cho mùa đông.
Mỗi khi mùa đông tới thì chúng ta lại phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như là chúng ta sẽ đói nhanh hơn, ăn nhiều hơn, da khô hơn… Vậy chúng ta cần phải điều chỉnh chế độ ăn như thế nào cho phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia […]
Những thực phẩm trẻ mắc Covid-19 điều trị tại nhà không nên sử dụng
Với trẻ mắc Covid-19 điều trị tại nhà, cha mẹ không nên cho trẻ uống nước ngọt công nghiệp, hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường 5% tổng năng lượng ăn vào), hạn chế ăn quá mặn… Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng […]
Chế độ ăn cho dân văn phòng độ tuổi trung niên phần 2
Bước vào tuổi trung niên là thời điểm cơ thể ta đang bắt đầu bước vào quá trình lão hóa nhanh. Ở độ tuổi này nếu không có một chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ dễ đối mặt với một số vấn đề về sức khỏe. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia […]
Những bữa ăn thịnh soạn hay những bữa ăn thường ngày sẽ trở nên nhạt nhẽo, khó ăn nếu không có gia vị. Những món ăn sẽ đậm đà, hấp dẫn, ngon miệng hơn nếu có muối và các chế phẩm từ muối. Tuy nhiên, nếu sử dụng muối quá thường xuyên và trong thời […]
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh khi bạn lớn tuổi hơn
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là một lựa chọn thông minh cho dù bạn ở bất kì lứa tuổi nào.
Cần cảnh giác trước tình trạng béo phì ở trẻ mới biết đi
Là cha mẹ của một đứa trẻ mới biết đi , bạn có thể quá bận rộn khi cố gắng theo kịp đứa con hiếu động của mình, đến mức khả năng trẻ bị thừa cân hoặc béo phì có thể là một trong những điều cuối cùng bạn nghĩ đến.
