Thu Hằng Vũ Thị

“Chìa khóa vàng” giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ

Táo bón là một vấn đề tiêu hóa rất phổ biến ở trẻ, gây ra cảm giác khó chịu và thậm chí, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Có rất nhiều phương pháp điều trị táo bón nhưng thay đổi lối sống và […]

7 mẹo giúp kiểm soát tiêu hóa hiệu quả trong mùa hè

Mùa hè nóng bức không chỉ ảnh hưởng tới làn da, sức khỏe mà còn gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa. Thức ăn cay, dầu mỡ hay đồ uống lạnh dễ khiến dạ dày khó chịu, dẫn đến đầy hơi, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa. Thời tiết nắng nóng cũng làm […]

6 loại đồ uống giúp hạ huyết áp tự nhiên

Huyết áp cao ảnh hưởng đến gần một nửa số người lớn ở Hoa Kỳ và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống, chẳng hạn như nước trái cây và […]

8 loại đồ uống giàu magie mà bạn có thể chưa ngờ tới

Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Magie hỗ trợ điều hòa huyết áp, kiểm soát đường huyết, co bóp cơ bắp, nhu động ruột đều đặn và bảo vệ […]

Những sự thật thú vị về tôm

Tôm là một loại hải sản bạn có thể chế biến theo nhiều cách để tăng cường dinh dưỡng. Cho dù được nuôi, tự nhiên, đông lạnh hay tươi, tôm đều mang lại hương vị và chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn. Protein, vitamin và khoáng chất Tôm có lượng calo […]

Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất cho bệnh loét dạ dày

Có nhiều nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày, như dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài hoặc nhiễm vi khuẩn H. pylori, thói quen dùng một số thực phẩm không phù hợp với dạ dày. Mặc dù thực phẩm không trực tiếp gây loét, nhưng một số loại thực phẩm có thể […]

Lợi ích sức khỏe toàn diện của việc uống mật ong với nước ấm

Trong những năm gần đây, xu hướng lựa chọn thức uống tự nhiên, ít qua chế biến đang ngày càng được ưu tiên trong lối sống lành mạnh. Một trong những công thức đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội là việc kết hợp mật ong với nước ấm. Dù […]

Chất tạo ngọt nhân tạo có thể khiến bạn cảm thấy đói hơn!

Chất tạo ngọt nhân tạo từ lâu đã được sử dụng như một giải pháp hỗ trợ giảm cân hoặc tăng vị giác. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy sucralose – tên gọi hóa học của một chất tạo ngọt nhân tạo có thể thực sự khiến bạn cảm thấy đói hơn Một nghiên […]

Những câu hỏi phổ biến về triglyceride

Triglyceride là một loại chất béo trong máu của bạn. Dầu, bơ thực vật và hầu hết các chất béo khác trong thực phẩm của bạn đều có thể chuyển hóa thành triglyceride. Nhưng đó không phải là nguồn cung cấp triglyceride duy nhất. Cơ thể bạn cũng chuyển hóa lượng calo dư thừa đặc […]

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY