12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa
Đống Đa, Hà Nội
Thứ Hai – Chủ Nhật
8h00 – 18h00
23/12/2021 - VIAM TV
Chất béo vẫn thường được cho là nguyên nhân chính gây béo phì và nhiều người có suy nghĩ cần phải loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn để giảm cân. Tuy nhiên, liệu có nên cắt bỏ hoàn toàn dầu mỡ và chất béo trong bữa ăn hàng ngày và ăn như thế nào cho đúng và đủ? Tư vấn quan trọng từ chuyên gia dinh dưỡng Ts. Bs. Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – chuyên gia tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
Thực hư tác dụng của sữa tăng chiều cao
Sữa là thực phẩm khá quen thuộc mà nhiều bậc phụ huynh vẫn bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày cho trẻ nhằm mục đích phát triển thể chất và trí não. Vậy liệu uống sữa có thực sự giúp trẻ tăng chiều cao không và cần lựa chọn những sản phẩm sữa […]
Thuốc, TPCN giảm cân: Lợi hay hại?
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm là thuốc giảm cân hay TPBVSK hỗ trợ giảm cân được quảng cáo có nguồn gốc tự nhiên, thảo dược, lành tính, đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện hay ăn kiêng…Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc hay TPCN giảm […]
Những hiểu lầm tai hại về thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi mang thai
Mang thai là một hành trình đầy thiêng liêng nhưng cũng ẩn chứa nhiều lo lắng, đặc biệt là vấn đề dinh dưỡng. Có rất nhiều thông tin trái chiều về việc mẹ bầu nên ăn gì, kiêng gì, dẫn đến những hiểu lầm tai hại ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và […]
Có nên bổ sung sắt, kẽm cho trẻ 4-6 tháng tuổi hay không?
Đây là câu hỏi mà rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm khi con chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm. Sắt và kẽm là hai vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và […]
Những lưu ý để ăn chay đúng cách, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
Không phải cứ ăn chay là tốt, bởi nếu bạn ăn chay không đúng cách thì sẽ thiếu hụt dưỡng chất và ảnh hưởng tới sức khoẻ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại […]
Chế độ dinh dưỡng giúp giảm Cholesterol
Chúng ta cần duy trì chế độ ăn, lối sống lành mạnh để tránh cholesterol cao và có được thể trạng tốt nhất. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia cao cấp tại Phòng khám […]
