✅ Không khí SEA GAMES 31 đang nóng hừng hực cũng là lúc nhiều người đặt ra những câu hỏi, thắc mắc như:
❓ Vận động viên có ăn uống giống “người thường không”?
❓ Dinh dưỡng có phải chìa khóa đưa VĐV đến thành công trong thi đấu không?
❓ Chế độ dinh dưỡng khi luyện tập hàng ngày và trước / trong kỳ thi đấu của VĐV có giống nhau không?.
❓ Nhiều người tập luyện cường độ cao nhưng không phải vận động viên cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
❓ Chỉ ăn thôi có khỏe được như VĐV thể thao không?
Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của PGS. TS. BS Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Trưởng Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Sức khỏe & Đời sống:
