Việc lựa chọn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bú sữa mẹ hoặc sử dụng sữa công thức đôi khi là một lựa chọn khó khăn cho cha mẹ. Bên cạnh đó, rất nhiều cha mẹ thắc mắc tại sao không thể cho con ăn sữa bò thông thường, thay vì sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bài viết dưới đây sẽ giải thích lý do dựa trên các nghiên cứu khoa học.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, một số trẻ không được bú sữa mẹ (do mẹ không có sữa, hoặc có một số tình trạng sức khỏe không thể cho con bú) và phải cho trẻ sử dụng sữa thay thế.
Việc lựa chọn sữa cho con yêu có thể là một thách thức khó khăn với nhiều người làm cha mẹ. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tại sao nên lựa chọn sữa công thức dành riêng cho trẻ nhỏ thay vì cho trẻ uống sữa bò.
Contents
Các lý do không nên dùng sữa bò cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Có hai lý do chính:
- Trẻ sơ sinh không thể tiêu hóa hoàn toàn và dễ dàng sữa bò giống như sữa mẹ hoặc sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Quan trọng hơn, sữa bò không phải là nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh cho trẻ dưới 1 tuổi vì bản thân sữa bò không chứa đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu mà trẻ cần.
Sữa bò chứa hàm lượng protein và khoáng chất cao, có thể gây gánh nặng đối với chức năng thận chưa hoàn chỉnh của trẻ sơ sinh. Điều này có thể khiến một số bệnh lý của trẻ trở nên trầm trọng hơn nếu trẻ đang bị sốt, tiêu chảy hoặc sốc nhiệt; hoặc khiến cho sức khỏe của trẻ sơ sinh nhẹ cân, trẻ suy dinh dưỡng càng xấu hơn.
Thêm vào đó, sữa bò không thể cung cấp cho trẻ đủ nhu cầu về hàm lượng sắt, vitamin C và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Sữa bò cũng không chứa các loại chất béo lành mạnh cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Thậm chí, sữa bò có thể gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở một số trẻ vì protein trong sữa bò có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột, dẫn đến mất máu, với các mức độ từ lượng máu nhỏ không thể nhìn thấy cho đến phân có máu.
Đọc thêm tại bài viết: 5 tình huống bạn nên bổ sung sữa công thức cho trẻ
Khi nào trẻ có thể sử dụng sữa bò?
Vì những lý do này, trẻ không nên được sử dụng bất kỳ loại sữa bò nào (hoặc các loại sữa không phải sữa mẹ hoặc sữa công thức) cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi. Ngoại trừ trường hợp không có loại sữa nào thay thế ngoài sữa bò.
Khi trẻ được hơn một tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ dùng sữa bò tiệt trùng nguyên kem hoặc sữa 2% (giảm béo) và đồng thời, chế độ ăn dành cho trẻ phải đảm bảo đủ các nhóm thực phẩm (ngũ cốc, rau, trái cây và thịt) và bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết. Cha mẹ cũng nên giới hạn lượng sữa cho trẻ ở mức 2 cốc (khoảng 473 ml) mỗi ngày hoặc ít hơn. Hơn 710 ml mỗi ngày có thể liên quan đến tình trạng thiếu sắt đối với trẻ mới biết đi, nhất là khi trẻ không được nhận đủ các thực phẩm lành mạnh giàu sắt khác.
Đọc thêm tại bài viết: Giải đáp tất cả những câu hỏi về bú bình
Khuyến cáo dành cho cha mẹ
Nếu trẻ nhỏ chưa ăn được nhiều loại thức ăn đặc, cha mẹ hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhi khoa và bác sỹ dinh dưỡng về chế độ ăn tốt nhất cho con. Ở độ tuổi này, trẻ vẫn cần hàm lượng chất béo cao, đó là lý do tại sao sữa bò nguyên chất có tăng cường vitamin D được khuyên dùng đối với hầu hết trẻ sau 1 tuổi. Nếu con bạn đang hoặc có nguy cơ thừa cân, hoặc gia đình có tiền sử thừa cân béo phì, huyết áp cao hoặc bệnh tim, bác sĩ có thể khuyên dùng sữa 2% (giảm béo).
Không nên cho trẻ uống sữa 1% (ít béo) hoặc sữa tách béo trước 2 tuổi vì những loại sữa này đều không chứa đủ các chất béo cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ. Sau 2 tuổi, cha mẹ nên tham khảo bác sỹ dinh dưỡng về nhu cầu dinh dưỡng của con. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, khi được 2 tuổi, trẻ cũng có thể sử dụng được những loại sữa ít béo hơn.
Việc lựa chọn sữa công thức thay vì sữa bò trong những năm tháng đầu đời giúp đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ. Với những lý do đã được trình bày trong bài viết trên, sữa công thức chính là một lựa chọn tối ưu và an toàn dành cho trẻ sơ sinh, giúp các bậc cha mẹ yên tâm hơn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ.
Mừng Tết thiếu nhi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM gửi tới cha mẹ chương trình VIAM Kids’s Day – Dinh dưỡng đong đầy với vô số phần quà ý nghĩa và giúp trẻ phát triển khả năng tư duy, sáng tạo. Cùng VIAM clinic tìm hiểu chi tiết về chương trình Tại đây. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Hải Yến – Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM
