Mùa thi cử là thời gian căng thẳng nhất của học sinh, sinh viên. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên ăn quên ngủ làm ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và kết quả học tập.
Vậy trong giai đoạn này, các sĩ tử cần giữ gìn sức khỏe và có chế độ dinh dưỡng ra sao để việc học và thi đạt hiệu quả?
Cùng tìm hiểu thông tin về chủ đề này qua những chia sẻ của Tiến sỹ, Bác sỹ Trương Hồng Sơn, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam và là thành viên của Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM trên sóng VOV1-Ban Thời sự – Đài Tiếng nói Việt Nam.
