Tiramisu, bánh chocolate, kem,…những món ăn vặt thật ngọt ngào và hấp dẫn. Thật không may, những món ngọt khoái khẩu này có thể không hề tốt cho trái tim của bạn. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết chế độ ăn dư thừa đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, cả trực […]
ăn ngọt
Ăn ngọt có giúp bạn giảm stress?
Thưởng thức quá nhiều đồ ngọt có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Những tác hại mà đường có thể gây ra đối với sức khỏe thể chất là quá rõ ràng, chẳng hạn như gây thừa cân béo phì hoặc gây ra các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, còn chưa […]
