Có nhiều cách để quản lý và làm giảm mức độ căng thẳng. Thức ăn có thể khiến mức độ căng thẳng của bạn giảm hoặc tăng. Vì vậy điều quan trọng là bạn phải chú ý đến những gì mình đang ăn khi cảm thấy mệt mỏi. Chưa kể căng thẳng cũng có thể […]
căng thẳng
Căng thẳng có thể khiến bạn sụt cân?
Không ít người sụt cân mất kiểm soát do căng thẳng. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về mối quan hệ giữa căng thẳng và cân nặng trong bài viết dưới đây: Căng thẳng có thể khiến bạn sụt cân mất kiểm soát. Ảnh: Tổng hợp Đối với nhiều người, căng […]
