Tuổi dậy thì là một trong những sự kiện biến đổi và quan trọng nhất trong cuộc đời: đánh dấu sự chuyển đổi từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành. Dinh dưỡng trong giai đoạn bứt phá tuổi dậy thì là luôn rất được các bậc phụ huynh quan tâm bởi những thay đổi […]
chất dinh dưỡng
7 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp
Nguyên nhân của mệt mỏi và đau nhức cơ có thể là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng có thể thấy được rõ ràng như mất mùa, đói ăn, thủy thủ đi biển dài ngày. Tuy nhiên ngày nay, có thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng thiết […]
7 chất dinh dưỡng mà chế độ ăn uống của bạn có thể thiếu
Xã hội càng phát triển, càng có nhiều người không có thời gian để tự nấu nướng những bữa ăn dinh dưỡng lành mạnh cho bản thân. Thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn có thể chiếm phần đa trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Điều này về lâu dài có […]
6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể tại bài viết dưới đây. 6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể Các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc hỗ trợ sinh sản, sức khỏe tốt và tăng trưởng […]
