đi bộ mỗi ngày

Khuyến nghị đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trở nên khá quen thuộc với mọi người, nhất là người muốn giảm cân, người cao tuổi, họ bảo nhau đi càng nhiều càng tốt, phải đạt tiêu chuẩn 10.000 bước… Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về câu chuyện đi bộ 10,000 […]