gây mệt mỏi

Bạn bắt đầu vào ca làm việc buổi chiều với cảm giác căng thẳng mệt mỏi và thiếu tập trung. Hãy thử nhìn lại những thực phẩm bạn đã ăn vào bữa trưa vì những thực phẩm này có thể chính là thủ phạm làm tiêu hao năng lượng của bạn và gây ra tình […]