Trà dứa là một trong những thức uống ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ uống và đặc biệt là giá trị dinh dưỡng dồi dào. Không chỉ đơn thuần là loại trà giúp giải nhiệt, trà dứa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu […]
giải nhiệt
Các loại thực phẩm giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng trong mùa hè
Mùa hè với cái nắng gay gắt và nhiệt độ cao dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước, thậm chí làm suy giảm sức đề kháng nếu không được chăm sóc đúng cách. Khi nhiệt độ ngoài trời có thể chạm ngưỡng gần 40 độ C, cơ thể phải đối […]
9 cách tự nhiên giúp giải nhiệt cơ thể
Duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Nhiệt độ lý tưởng của cơ thể người là khoảng 37°C, được điều hòa bởi vùng dưới đồi của não bộ. Tuy nhiên, nhiều […]
7 loại trái cây giải nhiệt, bù nước trong mùa hè
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu 7 loại trái cây giải nhiệt, bù nước trong mùa hè tại bài viết sau. Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước và cần bổ sung những nguồn vitamin tự nhiên từ trái cây để thanh nhiệt cũng như bổ sung năng […]
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể chúng ta bị mất nước và luôn cảm thấy khát. Đối với một số người, đồ uống ưa thích nhất cho mùa hè là những đồ uống mát lạnh yêu thích của mùa hè như là nước đá, trà đá, bia hơi và nước khoáng có chanh. Mùa […]
