Hạt hạnh nhân rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, protein và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này không chỉ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, những chất này còn giúp hỗ trợ giảm cân. Hạt hạnh nhân có nguồn gốc từ Trung Đông, hiện nay loại hạt này ngày càng phổ […]
hạt dinh dưỡng
:max_bytes(150000):strip_icc()/traditional-dutch-brown-bean-soup-1129040-7006f7b4ef0f4fd8bbdede5d32e5d4ed.jpg)
Nấu cháo ăn dặm cùng hạt dinh dưỡng: Nên hay không nên?
Những loại hạt như đậu lăng, diêm mạch, hạt kê, yến mạch, đậu hà lan, đậu gà, vừng (mè) thường có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như phòng chống các bệnh tim mạch, tốt cho tiêu hóa, phát triển não bộ, bổ sung muối […]
