hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, protein và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này không chỉ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, những chất này còn giúp hỗ trợ giảm cân. Hạt hạnh nhân có nguồn gốc từ Trung Đông, hiện nay loại hạt này ngày càng phổ […]