Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên chính là “lá chắn thép” bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh khó chịu trong mùa đông. Sau đây Phòng khám […]
hệ miễn dịch
Thực phẩm vàng cho mùa đông: Tăng cường sức đề kháng, giữ ấm cơ thể
Mùa đông đến không chỉ mang theo cái lạnh mà còn là thời điểm để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh hoạt động mạnh. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng và giữ ấm cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc mặc ấm, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai […]
Tại sao chế độ ăn uống ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch?
Hệ thống miễn dịch là một mạng lưới phức tạp liên tục hoạt động để bảo vệ cơ thể khỏi các kháng nguyên có mối liên hệ với mầm bệnh, bao gồm vi khuẩn, độc tố, ký sinh trùng và virus.
