Một số người có thể nhận thấy cân nặng tăng lên trong thời kỳ tiền mãn kinh và việc giảm cân có thể khó khăn khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu. Thay vì đếm lượng calo hoặc cân nặng, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc sống lành mạnh. Giảm cân trong […]
mãn kinh
4 lầm tưởng về việc tăng cân trong thời kỳ mãn kinh
Ở tuổi 40 bạn sẽ thường có những cuộc trò chuyện xoay quanh việc mình béo lên như thế nào, mình đã tăng bao nhiêu cân…v…v. Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ giúp bạn tìm hiểu 4 lầm tưởng thường gặp về tăng cân trong thời kỳ mãn kinh tại bài viết dưới […]
