Khoảng 250 triệu người trên thế giới bị mất thị lực từ nhẹ đến nghiêm trọng. Bạn có biết rằng sức khỏe của đôi mắt có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của tim và mạch máu không? Những gì bạn ăn và uống có thể có tác động lâu dài đến cả sức […]
mắt
4 loại vitamin tốt nhất giúp quầng thâm dưới mắt
Quầng thâm dưới mắt có thể xảy ra với bất kỳ ai – không quan trọng chúng ta có ngủ đủ giấc hay chu trình chăm sóc da kỹ càng ra sao. Quầng thâm thường là kết quả của mệt mỏi, căng thẳng, dị ứng hay thậm chí là do di truyền. Đôi khi, thiếu […]
Bổ sung vitamin nào tốt nhất cho đôi mắt?
Vitamin A, C và E là những loại vitamin cần thiết nhất để duy trì sức khỏe của mắt. Vitamin B và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể đóng một vai trò quan trọng. Việc thiếu hụt một số loại vitamin nhất định có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh về […]
