Chất béo thường bị mang tiếng xấu. Nhưng bất chấp những gì bạn có thể đã nghe, chất béo và đặc biệt là dầu, là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống toàn diện. Xào, nướng, rưới, dầu là điểm khởi đầu của bất kỳ bữa ăn thành công nào, ngoài ra chúng […]
mỡ
Mỡ dưới da là chất béo được tìm thấy dưới da của bạn. Quá nhiều mỡ dưới da có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có quá nhiều mỡ nội tạng. Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan của bạn. Quá nhiều mỡ nội tạng có thể […]
Mỡ nội tạng – Cách xác định và xử lý
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về mỡ nội tạng trong bài viết dưới đây:
