Khi bước vào tuổi già, cảm giác thèm ăn của nhiều người giảm dần, khẩu phần ăn cũng ít đi đáng kể. Tình trạng chán ăn, mất cảm giác ngon miệng này có thể do nhiều nguyên nhân như: giảm chức năng vị giác, rối loạn tiêu hóa, sức khỏe suy giảm, tác dụng phụ […]
người già
Muốn khỏe mạnh khi tuổi già, hãy hạn chế 7 chất dinh dưỡng này hàng ngày
Ăn uống lành mạnh và làm chậm quá trình lão hóa luôn đi đôi với nhau: Bạn càng ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng (kết hợp với các thói quen tốt cho sức khỏe như tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng), thì tuổi thọ của bạn càng cao. […]
Chán ăn có thể không phải là một căn bệnh thường liên quan đến người cao tuổi nhưng đó là một tình trạng có thể bắt nguồn từ việc thiếu động lực, thiếu kiểm soát hoặc mất người thân tất cả những điều này thường gặp ở người lớn tuổi. Mất người thân, mất kiểm […]
Những điều cần biết về thiếu máu thiếu sắt và lão hóa
Thiếu máu do thiếu sắt ở người lớn tuổi là tình trạng cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh do thiếu sắt. Tình trạng này đang rất phổ biến ở người cao tuổi, với các nguyên nhân có thể do thiếu hụt dinh dưỡng, mất máu, dùng một số loại […]
