Các loại rau họ cải là nhóm thực phẩm xanh giàu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Khi bạn ăn chúng thường xuyên hàng ngày, có thể làm giảm tỷ lệ mắc một số bệnh mạn tính, bao gồm cả ung thư và bệnh tim. Ít calo và nhiều chất xơ, các loại rau họ […]
rau họ cải
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu thực 3 lợi ích của rau họ cải tại bài viết dưới đây. Các loại rau họ cải như: súp lơ, cải bruxen, bông cải xanh, cải xoăn và wasabi được nhiều người yêu thích. Có một số lý do khiến chúng ta bị thu hút […]
